HSP 夏休みさっそく発狂！！～HSPな母～
こんにちは。 世の中のお母さん、お父さん、子育て中の方、毎日ご苦労さまです。 子どもと過ごす時間が増える夏休み。 HSPである私はHSPを知るまではよく子育て中、キャパオーバーを起こし、発狂していました。 ＞＞＞HSPってなに？ HSPを知...
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HSP HSPな母～誰のための子育て？！～
こんにちは。 毎日暑いですね…夏は苦手です。 もともと太陽のまぶしい光が苦手です。 晴れた日は気分も上がり、嬉しいのですが、まぶしいのが大の苦手… それも自分がHSPと分かってから特性と知りました。 みんなこんなまぶしいのを我慢してるんだ…...
HSP カフェインが原因？！頭痛と戦う日々・・・
こんにちは。 今日は私が長年悩んでいる頭痛についてのお話…。 みなさん、頭痛ってありますか？？ 頭痛でお悩みの方も少なくないのかな？と思います。 万年頭痛に悩む日々… 私は長年、頭痛に悩んでいます…。 肩が凝りやすく、気づけば常日頃、緊張か...
HSP HSPなわたしの子育て～寝不足・背中スイッチ・ガルガル期～
こんにちは。 前回、夢叶って母になれた喜びと同時に、産後入院中から、HSPなわたし✖産後ハイが相まって、ボロボロになったお話をしました。 非HSPでも、HSPでも、子育ては大変です。 一人の人・ひとつの命を育てるって、それはそれは命懸けのこ...
HSP HSPゆえの子育ての苦悩 ～母になったHSPなわたし～
こんにちは。 今まで、HSPの概念や種類などを綴ってきました。 これから、わたしの経験してきたこと、HSPゆえの暮らしや子育ての悩み、 HSPだと気づくまでの生きづらさや苦悩、HSPだと気づいてからの暮らしの変化、 その他日々の暮らしのこと...
HSP HSPとは ～HSPの種類と刺激～ HSPの特徴から見る
こんにちは。 前回お話したHSEやHSS型HSP。 HSPには、他にもいくつか種類があります。 HSPを大きく４つに分けると・・・ ①HSP（内向型） 一般的なHSP。内向的で刺激に対してネガティブ。 ②HSS型HSP（刺激追求型） 前回の...
HSS型HSP HSPの特徴 ‘‘刺激や変化、経験を求める‘‘HSPって？！
自分がHSP気質であるということが分かってから、HSPの本を読んだり、調べたりしていくうちに驚いたのは、HSPにはいくつかの種類があるということ、 その中でも‘‘刺激を求める‘‘HSP気質があるということです。 『え？！HSPは刺激に敏感で...
HSP ‘‘HSP‘‘なわたしを知り、理解する
こんにちは。 前回まで‘‘HSP‘‘のセルフチェックや特徴について書いてきましたが、 HSPセルフチェックやHSPの特徴を知り、 わたし自身が‘‘HSP気質‘‘であると気づいてから、 おこなったことを書いていきたいと思います。 とにかく‘‘...
HSP HSPの特徴『DOES』とは・・・
前回、HSPのセルフチェックについて書きましたが、今回はHSPの特徴について書きたいと思います。 ＞＞＞HSP診断 HSPの４つの特徴 『DOES』 前回紹介したHSPのセルフチェックのほかに、今から紹介する‘‘HSP‘‘の特徴４つ全てあて...
HSP HSPとは ～HSPセルフチェック～
３０数年ずっと生きづらさを感じてきたわたしに、ある日職場の先輩が教えてくれた‘‘HSP‘‘という言葉。 その言葉を知ったわたしは、その日から‘‘HSP‘‘について調べたり、本を読んだりしてきました。 【HSPチェックリスト付き】鈍感な世界に...