こんにちは。
９月になったというのに暑い毎日が続いています・・・。
夜も寝るときはまだエアコンをON！朝方涼しくなるとOFFにしています。
寝室が西側ということもあるのか、寝る前まで室内が暑くて暑くて…という感じです。
まだまだ暑い日々ですが、少しづつ涼しくなってきており、
衣替えをしようと思っています。
衣替えを機にこの夏過ごした夏服を見直してみました。
今日は衣替えの話と、
私が断捨離を始めた理由や
モノの手放しについてお話してみたいと思います。
HSPと知ってまず始めたこと
HSPと知って、私がまず始めたこと・・・
それは‘‘断捨離‘‘です。
家にいても落ち着かない・・・
リビングでゆっくり過ごしたいのに、
いろいろ気になって何事も集中できない…
全て中途半端…。
視覚的に目から入ったモノかの情報が刺激となり、
気づかぬうちに疲弊していたんだ…と、
HSPだと知ってから気づきました。
そこから、モノの見直し、断捨離を始めました！！
1000個以上のモノを手放した
2022年9月頃から断捨離を始め、どんどんモノを手放していきました。
大きなモノから小さなモノまで・・・
最後いつ使ったかわからない家電やおもちゃ。
1年以上着ていない服。
たくさんの収納容器、欠けた食器、思い出の…。
ここには書ききれないですが、
本当にこんなにたくさんのモノを貯めこんでいたんだと…痛感しました。
モノは使うためにある。
服は着るためにある。
おもちゃは遊ぶためにある。
使わなければ、持っている意味もないし、
管理する手間や、保管する場所がもったいない。
そう考えるようになったのも、わたしの中で大きな変化です。
この夏、着た服 計8着
断捨離、モノの見直しをし始めて約1年。
この夏私が着た服はトップス・パンツ・スカートは計8着でした。
プチプラでシンプルな服。
それでもとっても身軽で、心地よく過ごせました。
1年前までのわたしは、毎回同じ服を着ていると思われたくない！
たくさんの服を持っていておしゃれだな！と思われたい！と、
周りの目を気にして、自分のためではなく、人のため…
あきらかに他人軸で過ごしていました。
今日会った人の服装って覚えているかな？
人の服装をそこまで見ているかな？
毎週のように子どもの習い事で会う友達や、よく会う友達に、
きっとまた同じ服だと、例え思われていたとしても、全く気にならなくなりました。
服は好きだし、おしゃれもしたい！
ですが、子育て真っ只中な今、
自分の中で身軽で心地よく過ごせることが一番！と思っています。
また今後、服を多く持つことがあるかもしれないし、
もっと少ない服で暮らすかもしれないけど、
いかに今の自分が心地よく過ごせるか！
自分軸を大切に過ごしたいと思っています。
モノを選ぶことに慎重になった
断捨離を始めるまでは、服に限らず、
安いから！使うかもしれないから！とりあえず買っておこう！ということが
よくありました。
- 夏の終わりに来年着るかもしれない夏服をセールで買っておく
- 〇％ＯＦＦだから、めっちゃお得！と思い、買っておく
- いつか使うかもしれないから買っておく
- タダだから、もらっておく
こうして、どんどんモノが増えていきます。
家にモノが入ってくることって、とっても簡単で、あっという間ですが、
手放すってとーっても大変なんです。
だから、モノを買う時に限らず、家にモノが新たに入ってくるときは、
しっかり考えて、モノを選ぶ。
とりあえず…買っておこう。 いつか使うかもしれないし…という考えで
手にすることはしないように気をつけるようになりました。
たくさんのモノに囲まれた生活は疲れる…
こうして断捨離をしたり、モノを見直していくうちに、
たくさんのモノに囲まれた生活にはもう二度と送りたくない！と、
強く思うようになりました。
たくさんのモノに囲まれていても、良いことは1つもありません・・・。
まだまだスッキリ！とは言えないけど、少しづつモノを減らし、
暮らしが変わってきている今日この頃。
モノの見直しを継続して、本当に必要なモノに囲まれて暮らしたいと思っています。
HSPだからこそ、モノからの刺激を減らし、
本当に体・心の底から安らげる空間を目指したいと思っています。
モノをしっかり手放せたら、やりたいことがたくさんあります。
- 家具を新調したい
- 壁紙を変えたい
- 床材を変えたい
今は実現できるまで、まだまだかかりそうですが、
家具や壁紙をネットで見て、妄想している日々です。
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最近はこんな簡単なものがあるんですね！不器用なわたしにもできるのかな？
そして、かわいい！！おしゃれ！！いいな～…！
そして、気になりまくっているピタフィーです！！
ピタフィーご存知ですか？使われている方の感想もお聞きしたいです！
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以前、床材、壁紙のリフォームの積み立てをしたところ、
予想以上の金額でびっくりしました・・・
でも、今は割とお手頃価格で簡単にリフォームのようにできて、
素敵な空間が味わえる！すごいですね！
こんな素敵な空間を夢見て、断捨離、モノの見直しを頑張ります！！
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